カラダの根っこ改善でステロイド暦30年を卒業した人の話し

『腸内環境を整えれば変わるよ』
私の人生を変えた経絡師匠との出会いはこのセリフから始まりました。

アトピーは皮膚なのに腸内環境？便秘でもないのになぜ？？？

その理由を知りたくて、図書館で腸内環境と東洋医学の本を借りまくりました。
そして、言われたことはすぐやる素直なタイプ（別名：すぐやる課係長）
勧められたTGGヨーグルト（豆乳玄米ヨーグルト）をせっせと仕込み毎日もぐもぐ。

腸が第二の脳だっていうことは分かった！
けど、東洋医学の本を読んでも漢字だらけでさっぱりわからない！！
独学では限界を感じて、品川の漢方スクールに通学することにしました！！！

東洋思想では【ココロとカラダはつながっている】という捉え方をします。
この心身一如（しんしんいちにょ）が私に大きな衝撃を与えました。

陰陽五行の勉強を重ねるにつれて、
ようやく皮膚と腸が繋がっていることがわかり始めました。

①陰陽五行の金に属する肺と大腸は、皮膚や呼吸器系をコントロールすること
②皮膚は排泄器官、アトピーは体内に溜まっている毒がやむなく皮膚から排毒された症状
③腸は第二の脳、腸内環境が思考の低下にもつながる＝モヤモヤ感情の渋滞はココロの便秘

～ワタシの陰陽五行バランス～

木（自律神経）の影響で、土（胃腸と消化吸収）が低下。
土を弱らせる要素もてんこもりでなおさら弱る
↓
土と親子関係の金も弱る（肺・大腸・皮膚・気管支・悲しみ）
土と師弟関係の腎も弱る（腎臓・膀胱・副腎・髪・おねしょ・恐れ）
↓
アトピーやアレルギー、気管支炎の症状が出る
↓
さらにココロも弱れば火も弱り、心身不安定で五行コンプリート！

こんな理由だったようです。

恐るべし、東洋医学・・・

自分の体質を分析すると
私は湿熱がこもりやすく、氣血水は足りないうえに渋滞するタイプの体質でした。

体内の熱をクールダウンさせる必要があるにも関わらず
私は真逆のことにハマっていました。

それは【岩　盤　浴】

『汗をかくって皮膚にいいんじゃないの？』と思いますよね？

汗はエネルギーを消耗するデトックスのため
気虚（気の不足）体質という私にとっては
熱をこもらせて汗をかくサウナや岩盤浴はダブルでNGだったのです。

ショックでした・・・
どんだけ世間の話しを鵜呑みにしていたんだろう・・・

世の中のイイには必ず合う合わないがあり見極めが必要

東洋医学のおかげでそれに気づけました。

漢方スクールに通っている時に人体実験で処方してもらっていた漢方薬は
見事に清熱（クールダウン）しながら解毒する作用のある生薬ばかり。

食べ物や飲み物には熱・温・平・涼・寒という５つの性質（五性）があります。
私、クールダウンが必要なのに、温める作用のある紅茶をガンガン飲んでました。
しかも、砂糖たっぷりの某メーカーのレモンティーを・・・。

砂糖は湿熱を生みます、ネバネバドロドロにする原材料です。

全てアトピーを悪化させることばかりやっていたんだ・・・と衝撃を受けました。


この重要性を学びました。

【自分の体質を知る】
【自分の体質に合った性質の飲食物を食べて、カラダの中から養生する】
【白黒はっきりよりも、どっちでもいい・ちょうどいいの中庸が生きやすい】
この３つ、本当に大切なんだなと痛感したのです。

この経験が今のふくなつめが行っている
【事前体質チェック】や【オンライン体質診断】の根っこになっています。

だからなんと言われようと体質診断はしっかり行います。

自分の体質を知って受け入れる、ダイジ、ゼッタイ！
自分が自分を受け入れたら、世界が変わります。

安心して下さい、ショックなのは最初だけです笑
すでに体験済みの私が伴走しますよ。

恐るべし・・・東洋医学の体質診断

目からウロコな出来事のオンパレードで
すっかり東洋医学の世界にハマり、猛勉強を始めた私。

近所のホームセンターで早朝品出しバイトをしながら
休日返上で様々な学びに足を突っ込み始めました（やりだしたら止まらない性格）

経絡師匠から教わった足ツボから始まり、
推拿、経絡、かっさ、ベトナム式顔ツボディエンチャンなどの手技を習得。

独身時代の貯金を崩してここまで自己投資したのは、
２０代の頃にテレビも見られるデスクトップパソコン（23万）の購入以来笑

猛勉強する私を見て
『YOUはいったい何を目指しているの？』と呆れだす相方は
柔道整復師として整骨院を運営する苦労も味わっているだけに、
この学問を仕事にしたいと言った時は反対していました。

それでも自分の患者さんに
『うちの奥さん、こんな勉強始めた』と声がけをしてくれて
施術モデルさんになってくれた患者さんや友人知人の力添えで
少しずつスキルアップできました。

東洋医学の勉強はストレスではありませんでした。
むしろ知らない世界が広がっていく感覚で楽しかったんです♪

そしてカラダにも変化が出始めました。

自分のカラダを知り、自分に合った養生法や施術を重ねるうちに
ステロイドを塗らなくてもだんだんアトピーが治まってきたのです。

最後に皮膚科に行ったのは2018年の春。

ほうれん草をしぼったら
猛烈に手がかゆくなり水ぶくれを発症。

最後に検査してから10年経ってるしねと
興味本位で血液検査をしてもらった時のこと。

10年前のlgE値２００００台に比べたら
１１３８４という数値は全然マシになったなーでしたが
先生は『これはひどい！』とビックリ。

花粉の項目は相変わらずグラフを振り切る数値でした。
ところが、この年は花粉症はもう治まっていたんです。
春先はマスクなしでも生活できていてたまに目が痒いくらい。

では、この数値ってなんだったんだろうと思い始めました。
個人的には『数値による思い込みが氣を弱らせていた』と思いました。

【病は氣から】ですからね、気が病むと病気になります。
軽い気持ちで熱を計って、38度超えと知ったら急に熱っぽくなりませんか？笑

数値はあくまでも数値。
自分の免疫力が頑張っているその現実を優先しようと思いました。

この時は
『たまたま免疫力が低下して、ほうれん草に反応したんだなー』で解決。
症状が緩和したら、ずっと手放せなかったステロイドを捨てました。
保水保湿ケアして、痒い時は掻いて毒出しですぐに緩和するようになったのです。


そして、ハタチ頃からアレルギーが出てNG食材になっていた
そばと牛肉は、国産だったら食べられるようになりました！
質と食べ方を工夫すればOKなカラダまで回復しました。

様々な勉強を重ねるうちに食の質の知識も増え、
食品添加物や加工品を避ける食事を意識するようになったことも
功を奏したようです。

【季節の変わり目に悪化しやすくなるのは、前シーズンの毒出し】
【秋になると金が乾燥で弱りやすくなるから、潤い効果のある食材を摂ろう】などと
悪化する理由がわかっているだけで、掻いてしまう自分を責めなくなったこと

これが30年以上ステロイド漬けで副腎が弱りまくっていた私の人生にとって
大きな大きな一歩となりました。

【自分を知って受け入れる】【無意識を意識する】

これってカンタンなようで一番難しいことかもしれません。

ただ、一人では難しくても
誰かが一緒なら乗り越えられると私は信じています。


自転車を乗る練習をする時、乗り始めは支えてくれる人が必要です。
乗る練習をするのがお客様、支えるのがふくなつめです。

自転車を知り、乗るコツを覚えて、自転車を加速する方法をカラダで覚えます。
そのうち自転車は安定し、一人で乗れるようになります。

1人で乗れるようになった＝自然治癒力
もしも、自転車が倒れそうになった時はまたふくなつめが支えます。

そんなアテンド役になりたいと思って、私はふくなつめを始めました。


薬も完全否定せず、辛い時は使う。
治まったら根っこ改善して薬から卒業する。

薬に依存せず、使い方と使う時期を上手にコントロール。
これが必要ではないかと私は思っています。


今までの自分は自分が嫌いで仕方ありませんでした。
アトピーのせいだと思って思考も発言もネガティブ祭りでした。

アトピーになったからこそ東洋医学との出会いに繋がり
自分を責めて苦しんでいる人に手を差し伸べて
一緒に幸せになりたいと思ってふくなつめを立ち上げました。

そう思ったら
少しずつ自分を受け入れられるようになりました。

いつも頑張っている自分の辛さは痛みを、当たり前にしてほしくない。
自分に目をむけることに意識して、受け入れて、自分を癒してほしい。


これがふくなつめの想いです。


～ふくなつめの３つの使命～

【根っこを整えてワクワク人生二毛作】

【ココロとカラダの免疫力UP＆フカフカ思考】

【薬いらずのシニアライフでピンピンコロリ人生を】